BREATHWORK COACH
own yoUr StOry
rust in je lijf &
helderheid in je hoofd
Waar je tijdens coaching vanuit je gedachten onderzoekt hoe jij je voelt en gedraagt, maak je met breathwork op een totaal andere en krachtige manier contact met je gevoel en wat belangrijk voor je is.
Ons lichaam is zoveel wijzer dan we denken. We moeten alleen wel de ruimte creëren om ernaar te luisteren.
Ademhalen doen we allemaal, de hele dag door. Vaak zonder erbij stil te staan. Maar wist je dat je ademhaling veel meer is dan alleen een manier om in leven te blijven?
Er zijn van die momenten waarop je merkt: Ik zit niet lekker in mijn vel. Je hoofd staat aan, je lichaam voelt gespannen en je raakt de verbinding met jezelf een beetje kwijt. Misschien voel je je moe, prikkelbaar of emotioneel zonder duidelijke reden. Of je merkt dat je veel aan het overleven bent in plaats van echt leven. Je weet: er moet iets veranderen, maar je hebt geen idee waar je moet beginnen.
Dat is niet gek. We leren van alles in het leven, maar zelden hoe we echt luisteren naar onszelf. Hoe je omgaat met spanning, emoties of oude patronen, dat leer je niet op school. Je verlangt naar rust, naar ruimte, naar echt contact met jezelf. Niet alleen denken, maarvoelen. Niet harder je best doen, maar verzachten.
Alleen… hoe dan? Waar begin je? In onze snelle wereld zijn we verleerd om te zakken. Om stil te staan bij wat we werkelijk voelen. En precies daar, bij die ademhaling, die je altijd bij je draagt, ligt de ingang.
De enige weg is
er dwars doorheen
Het resultaat:
- Je voelt je weer verbonden met jezelf en je lichaam
- Je kunt beter grenzen aangeven, zonder schuldgevoel
- Je ervaart meer zelfvertrouwen en innerlijke stabiliteit
- Je bent minder snel overprikkeld of uit balans
- Je leert emoties toelaten zonder erin te blijven hangen
- Je voelt meer ruimte om keuzes te maken die echt bij je passen
- Je hoeft minder te ‘overleven’ en ervaart meer rust in het moment
- Je gaat milder naar jezelf kijken en leert jezelf uitdagen
WIL JIJ ERVAREN WAT BREATHWORK VOOR JOU KAN DOEN?
ik begeleid je gRaag in deze bijzondere Reis
Leer mij beter kennen
Hi! Nice to meet you
Ik ben Daimy. Mijn reis naar ademwerk begon niet in een rechte lijn, maar via de nodige omwegen. Vol uitdagingen, inzichten en groei.
Ga niet het leven leiden van een ander, maar neem leiderschap over je eigen leven; own your story!
REVIEWS &
eRvaringen
“Wat een bijzondere ervaring met Daimy. Vanaf het eerste moment creëerde ze een gevoel van veiligheid waardoor ik me echt kon overgeven aan de sessie. Ze was volledig aanwezig, voelde feilloos aan wat ik nodig had en wist me liefdevol net dat stapje buiten mijn comfortzone te laten zetten. Precies daar gebeurde iets; ik voelde spanning loslaten die ik niet eens bewust vasthield. Na afloop voelde ik me opgeruimd, rustig en helder alsof er ruimte in mijn lijf en hoofd was
ontstaan. Wat mij betreft is dit iets wat iedereen zichzelf zou moeten gunnen. Niet alleen als je vastloopt, maar juist ook preventief. Elke sessie met Daimy is een moment van thuiskomen bij jezelf, steeds met meer inzicht en zachtheid. Ik zou er zo een abonnement op nemen. Echt, boek die sessie. Je lijf en hoofd zullen je dankbaar zijn.”
“Wauw.. Ik vind het moeilijk om precies in woorden te vertellen wat de ademsessie met me heeft gedaan. Het was echt een onbeschrijfelijk gevoel. Vanaf het begin voelde ik me veilig. Daimy is zo lief en warm, dat ik me volledig kon overgeven, iets wat ik normaal best lastigvind. Ze voelde precies aan wat ik nodig had en haar tips over het ademen hielpen me om nog dieper te zakken in mezelf. Ik merkte dat ik blokkades los kon laten waarvan ik niet eens wist dat ik ze nog vasthield. Deze sessie heeft me enorm geholpen. Ik weet nu al dat ik zeker nog een keer een sessie bij haar ga boeken. Daimy is echt een topper en ik raad haar aan, aan iedereen!”
“Deze week heb ik een ademsessie mogen ontvangen bij Daimy, wat was dat fijn! Ik werd warm ontvangen in een mooie, sfeervol verlichte ruimte. Daimy’s enthousiasme is aanstekelijk en hierdoor verdwenen mijn zenuwen al snel. Ze
begeleidde me goed; ze is duidelijk, recht door zee en zo leidde ze me ook door de sessie. Doordat ik vertrouwen in haar had, kon ik alles goed loslaten. De ademhaling deed wat het moest doen en alle spanning die ik in mijn lichaam voelde, kon ik goed loslaten d.m.v. trillen. Het trillen hield een tijdje aan en Daimy stelde voor om op mijn zij te gaan liggen. Dit was precies wat ik nodig had, want hierdoor kon ik dieper ontspannen en meer in mezelf komen. Ik vond het super fijn om deze ademsessie te mogen mee maken en ik kom zeker terug!”
“Vooraf kreeg ik een duidelijke uitleg en instructie. Onder begeleiding van Daimy kon ik mij volledig overgeven aan de sessie. Er kwamen emoties los, zo bijzonder wat breathwork met je kan doen. Deze belevenis gun ik iedereen, want de warme woorden “jij doet er ook toe” van Daimy, kwamen op dat moment echt binnen.”
adEm Kracht
Breathwork is het bewust inzetten van je ademhaling als tool voor ontspanning, heling en transformatie. In plaats van automatisch te ademen, gebruik je een ritmisch en verbonden ademhalingspatroon dat je helpt om uit je hoofd te komen en dieper in je lichaam te zakken. Via de adem kun je spanning loslaten, opgeslagen emoties verwerken en jezelf op een dieper niveau ontmoeten. Het is een natuurlijke en krachtige manier om weer in verbinding te komen met wie je werkelijk bent.
Op Instagram deel ik wat me inspireert,
bezighoudt en blij maakt – leuk als je me daar volgt!
